Pour vous entrainer à frapper en réel avec un tonfa, utilisez des vieux pneus de voitures.

les personnes qui simulent les attaquants tiennent ces pneus entre leurs mains et vous, vous pouvez frapper sur les pneus comme dans une situation réelle.

Vous pouvez aussi utiliser un sac de frappe, si vous étes seul à vous entrainer, afin d'apprecier le retour d'impact.

Afin de ne pas vous ruiner en batons mousse, fabriquez les avec de la mousse qui sert à isoler les tuyaux de chauffage central.

A la place du tuyau de chauffage glissez un morceau de bois dans l'ame du tube mousse et vous avez fabriqué un bon bâton d'entrainement pas cher.